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Le emozioni

Inizia un viaggio nelle EMOZIONI… Attraverso questi video avremo la possibilità di osservare la loro influenza sulla nostra psiche e il loro rapporto con l’arte e con i colori. Verranno offerti anche TECNICHE e SPUNTI per viverle in modo migliore, imparando ad utilizzarle come propulsore e non come freno all’interno delle nostre vite. Buona visione!

A un metro da te

Come ci si può amare senza toccarsi, senza un bacio o una carezza? È quanto affrontano i protagonisti di “A un metro da te“, il film di Justin Baldoni, ispirato all’omonimo romanzo (Mondadori) di Rachael Lippincott che tratta il tema della fibrosi cistica, malattia che impedisce il contatto fisico. E quindi anche il tema della vita e della morte, della necessità del rispecchiamento materno e di come la rete, in questo caso, possa aiutare.  Argomenti che la psicoterapeuta Terry Bruno suggerisce per fare “terapia in sala” …

È in sala (dal 21 marzo per Notorious Pictures) il film diretto da Justin Baldoni, A un metro da te, tratto dall’omonimo romanzo di Rachael Lippincott, tradotto da Mondadori.

È una storia d’amore tra due ragazzi affetti da fibrosi cistica, malattia che non permette loro di avere alcun contatto, ma di mantenere una distanza di sicurezza di due metri.

Un film pieno di emozioni che tratta varie tematiche alquanto complesse come il senso della vita e della morte, la malattia e le sue regole, l’amore, un sentimento visto in un modo diverso e come sia possibile viverlo anche senza quel contatto fisico così importante e primordiale.

Una connessione sentimentale creata intorno a presupposti diversi dal “contatto fisico” che è il primo atto di comunicazione che avviene alla nascita. Le carezze, gli abbracci hanno un potere speciale, il potere di comunicare l’affetto e i sentimenti che, già da piccolo, il bambino riesce a comprendere, ricevere e interiorizzare.

Avere un contatto fisico significa entrare nella zona intima, quella in cui tutti siamo più vulnerabili, che ci aiuta a sentire più vicina l’altra persona e così aumenta la nostra empatia verso di lei/lui, e il rispetto per le sue emozioni e sentimenti. E allora è possibile amare qualcuno senza sfiorarsi, sentire il calore dell’altro sotto le proprie mani? E come dice Stella (interpretata da Haley Lu Richardson), la protagonista: “Contatto fisico. Abbiamo bisogno di quel contatto con la persona che amiamo quasi quanto il bisogno di respirare. Non l’ho capito fino al momento in cui non ho più potuto averlo”.

Come spesso accade ci si rende conto di quanto qualcosa o qualcuno siano importanti quando non si ha più la possibilità di averli e allora si riesce a scoprire un altro modo per sopravvivere. Stella e Will (Cole Sprouse) s’innamorano senza mai toccarsi e il loro amore è così speciale perché nasce con la consapevolezza che ci sono infiniti modi per stare insieme, anche senza toccarsi.

È il condividere emozioni, dolori, paure, ma anche gioia, divertimento che porta a quell’intimità che ognuno di noi dovrebbe sperimentare. Il godere di ogni attimo che la vita ti offre, il vedere le luci, il paesaggio, il sentire l’aria che penetra dentro di te e ti accarezza, l’ascoltare il silenzio e quei rumori a cui spesso non dai ascolto.

Questo è assaporare la vita. E te ne rendi conto solo quando stai lì per perderla e magari hai desiderato di farlo, perché non c’era uno scopo che giustificasse la necessità di non farlo. Ma nel momento in cui incominci a vedere le cose diversamente, da un altro punto di vista, in cui ti rendi conto che aprirti al mondo ti fa sentire vivo, ecco che ogni momento acquista un sapore diverso.

Ed è proprio quello che Stella ha fatto con Will, gli ha insegnato a sperare, a dare valore a se stesso, alla sua vita, che c’è altro da sperimentare, stravolgendogli la sua visione del mondo. È un incontro tra due mondi diversi che riescono a integrarsi perché si hanno degli obiettivi comuni supportati dalla forza dell’amore.

Stella è l’espressione di una generazione post-millennial che utilizza il vlog o “video-blog”, una sorta di diario personale sottoforma di video, pubblicato su YouTube. Questo modo di comunicare è una sorta di appagamento nell’essere visti e considerati. È quel senso di benessere e sensazione che percepisce il neonato, nel rispecchiarsi negli occhi della madre non vivendo un’identità separata da lei. In questo modo sperimenta la propria esistenza.

Secondo Winnicott, pediatra e psicanalista, se il rispecchiamento materno risulta essere positivo si possono mettere le basi per la nostra sicurezza, autostima, e avere fiducia in noi stessi. Se invece il rispecchiamento risulta essere carente si svilupperà una sensazione d’inadeguatezza, sperimentando un senso di rabbia e angoscia in seguito alle emozioni negative provenienti dalla madre.

In questo caso ci sarà la ricerca negli altri di qualcosa che possa riempire quel vuoto interiore e così la rete diventa un sostituto degli occhi della madre nella primissima infanzia e permette di sentirsi un po’ importanti come non lo si è mai stati.

Davanti all’obiettivo Stella racconta la sua verità, in modo ironico, ma anche solare, un modo utile a se stessa per elaborare la sua malattia e agli altri come lei per non sentirsi soli. Ed ecco che YouTube assume una connotazione diversa, diventa uno strumento per abbattere le barriere, e favorire il contatto, quel contatto che in soggetti come Stella e Will viene negato, per una loro protezione.

Attraverso il cellulare, l’IPad, lo schermo del computer, nasce quella connessione e quella conoscenza che va oltre il semplice contatto. È un gioco di sguardi, di sorrisi, ma anche di accettazione di se stessi, della propria esistenza, del proprio corpo pieno di cicatrici, che non per questo può perdere la sua sensualità, perché tutto nasce da come si percepisce l’altro, dal significato che gli viene dato, da quell’emozione che può creare quel piacere di sfiorarsi mentalmente attraverso lo sguardo, dando vita a qualcosa di magico. A questo punto le distanze improvvisamente si riducono e si dissolvono. A volte gli amori più grandi sono quelli che non iniziano con un colpo di fulmine ma superando insieme gli ostacoli.

A un metro da te è un inno alla vita, ma anche all’amicizia e all’amore, di come si possa stare vicini solamente rimanendo uniti. È un film che ci fa riflettere su quanto si può essere fortunati nel poter toccare, baciare e stringere tra le braccia coloro che amiamo, e quanto sia importante lasciarsi andare alle emozioni, vivere il presente anche nell’incertezza del futuro, ma soprattutto godere di ogni attimo che la vita ci offre e di non dare nulla per scontato.

Captain Marvel: una supereroina di cuore e di testa

Emozioni, ricerca della propria identità, potere dell’amicizia, ristrutturazione delle ingiunzioni, sono i temi che ritroviamo nell’ultimo spettacolare e avvincente film della Marvel, Captain Marvel, nelle sale cinematografiche da alcuni giorni. È un viaggio nella memoria alla ricostruzione e alla ricerca di se stessa da  parte del supereroe al femminile Carol Danvers, interpretata mirabilmente da Brie Larson, pilota dell’Air Force, che diventerà Captain Marvel. Un personaggio con una grande forza fisica ma soprattutto psicologica, che unisce il cuore alla testa per combattere la bugia, la disonestà, il bisogno di potere, sempre più presente nelle diverse dimensioni. Captain Marvel è un film che avvince e che trasmette vari messaggi che lo spettatore un po’ superficiale magari non nota. Molti potrebbero chiedersi, cosa c’è al di là della spettacolarità delle varie scene create al computer, con inseguimenti intergalattici, esplosioni e, perché no anche un po’ di umorismo. Ebbene nel film si parla di emozioni, di come esse siano importanti ma allo stesso tempo deleterie in quanto possono togliere lucidità. Quello che deve predominare è invece la razionalità, chiamata nel film Suprema Intelligenza, fondamentale per poter avere successo, per
cui occorre controllare se non addirittura reprimere le emozioni. Sin da piccoli ci hanno insegnato a controllare i propri pensieri e le proprie emozioni, con frasi del tipo “Non piangere, fai l’ometto!”, oppure “Cerca di non pensarci, e passerà!” oppure “Non essere debole!”, si perché mostrare le emozioni equivale a essere un debole. Questo può portare, in età adolescenziale e adulta, a un inaridimento, a un distacco emotivo da ciò che ci circonda, ma ci sono dei valori che non si riescono a sopprimere, come ad esempio quello dell’amicizia. Ed è proprio l’amicizia, in questo caso al femminile,
che porta la nostra eroina a ritrovare se stessa, a rimanere in contatto con la sua umanità e a non aver paura delle sue emozioni, in modo particolare della sua rabbia, tenuta sempre a freno ma mai gestita e incanalata nel modo migliore per esternarla.
La rabbia è una delle emozioni di cui noi tutti siamo affascinati, ma nello stesso tempo impauriti, perché può essere devastante e ci sentiamo prede di un qualcosa di incontrollabile che ci trasforma e ci annienta. E così Vers, questo è il nome di Carol sul
pianeta Kree dove era giunta priva del suo passato, deve reprimere le sue emozioni ma soprattutto la rabbia che le permette di tirare fuori la sua forza, la sua potenza, la sua determinazione, quella rabbia che non fa altro che dare potere al proprio
“nemico”, per questo la ragione deve dominare sull’emozione. L’essere, però, privati del proprio passato ci lascia alla mercé dell’ignoto e facilmente preda di qualcosa che può penetrare dentro di noi e insinuarsi subdolamente. Il ritrovare la propria identità riflette l’esperienza di ogni individuo impegnato fin dall’infanzia a scoprire le passioni, le capacità e le visioni che lo accompagneranno nel lungo cammino nel mondo.
Ciò che la nostra eroina ci comunica attraverso molti flashback del suo passato, con episodi di bullismo a sfondo sessista e di prevaricazione e svilimento in quanto donna, è che non importa quante volte tu possa cadere, non importa quante volte ti sei
sentita tradita, delusa, calpestata, occorre sempre rialzarsi. Spesso non è facile, è faticoso, ma possibile. Questo da cosa può derivare? Alcune volte non si riesce a individuarne la causa. È una motivazione, una spinta interiore che può essere diversa
in ognuno di noi, può essere un supporto esterno che ci dà forza e coraggio per rialzarci, o il ritrovare se stessi che ci spinge a capire che occorre provare e riprovare, perché in questo modo possiamo procedere con maggiore sicurezza nel lungo viaggio
della nostra vita.

Congresso Nazionale Ait

La Dottoressa è intervenuta nel Congresso organizzato presso il Sant’Andrea, organizzato dall’Associazione infermieristica tranculturale (Ait) con l’obiettivo di fornire un quadro programmatico della situazione immigratoria nella zona di Roma e provincia, focalizzandosi nell’accoglienza e supporto dell’altro in situazione di disagio.

Combattiamo il Bullismo e il Cyberbullismo!

Continua la battaglia contro il bullismo! come poter fare? Impariamo a prevenirlo!

La Earth da molti anni si impegna ad informare e ad assistere i ragazzi nelle scuole.

Questa è una foto del 21 febbraio 2019 dell’intervento della Dottoressa Terry Bruno e del Dottore Jean-Luc Giorda con i ragazzi di II e III media nell’istituto di Alatri.

Psicologia del cliente

Continua la grande esperienza con la scuola “Intrecci”, i ragazzi approdano ai principi della psicologia per poter far emergere le loro capacità. Grazie

Post Master, Master di 2° livello

Il corso Post Master, “Master di 2° livello in Programmazione Neurolinguistica & comunicazione”  inizierà il 23-24 febbraio 2019.

La frequenza del corso è riservata a chi ha conseguito il titolo di Master e fornisce una vasta gamma di strumenti utili per acquisire la conoscenza di sé e degli altri. Si pone l’obiettivo di ampliare le conoscenze delle proprie strategie, imparare a sentirsi a proprio agio nel parlare in pubblico, essere leader nei diversi contesti, motivare le proprie azioni verso gli obiettivi della vita, apprendere tecniche e strumenti di comunicazione avanzata, migliorare la propria performance modellando coloro i quali hanno già raggiunto i propri obiettivi.

Alcuni moduli del corso possono essere frequentati anche singolarmente quali: “Public speaking, Leadership e motivazione personale, Milton Model”. La frequenza di un singolo Modulo non dà diritto all’acquisizione dei crediti ECM, prevista invece, con la partecipazione all’intero corso. I Crediti formativi (ECM) normalmente assegnati sono n. 50.

Si svolgerà a Roma, in Corso Trieste, 192 nelle date:

I MODULO: 23-24 febbraio 2019ore 9.00 – 18.45

II MODULO: 23-24 marzo 2019ore 9.30 – 18.00

IV MODULO: 18-19 maggio 2019ore 9.30 – 18.00

V MODULO22-23 giugno 2019ore 9.00 – 18.45

con la dott.ssa Terry Bruno e il dr. Jean-Luc Giorda.

Il primo e il quinto Modulo hanno un orario allungato rispetto agli altri in quanto il programma si sarebbe dovuto svolgere in 2,5 giorni ciascuno. Le esigenze di vari corsisti, di racchiudere in due giorni i contenuti del singolo programma, hanno determinato l’allungamento dei tempi.

Nuova Edizione del Technician

 È un corso di quattro moduli di un percorso formativo in PNL che termina, se si vuole, con il Master. Ogni modulo, di due giorni, si svolgerà di sabato e domenica, dalle ore 9.30 alle 18.00.
 
Perché fare un corso di PNL?
Un corso di PNL offre la possibilità di:
 Imparare a capire un po’ più se stessi, il proprio modo di pensare e di conseguenza il proprio comportamento.
– Fornire, grazie all’interazione con gli altri, gli strumenti necessari per capire come e dove intervenire per gestire  le proprie risorse personali e di acquisire nuove abilità e competenze in diverse aree della propria vita.
– Effettuare un’esperienza multisensoriale di apprendimento: vedi, ascolti e fai…, diversamente dalla lettura di un   libro che può fornire solamente un’idea.
– Definire quali abilità sono presenti in ognuno di noi e quali potrebbero essere sviluppate affinché si possa esprimere al massimo le proprie potenzialità ed esperienze in settori diversi della propria vita, grazie all’utilizzo delle domande di qualità  del Metamodello, uno dei principali strumenti linguistici della PNL.
Un corso come il Technician in PNL offre strumenti di immediata applicazione per capire come e dove intervenire per raggiungere i propri obiettivi, e far sì che la crisi che si sta vivendo è soltanto un momento di crescita ed evoluzione personale.
 È rivolto a chi è pronto a trasformare positivamente la propria vita personale e professionale.
Si svolgerà a Roma, in Corso Trieste, 192
Date:
I MODULO: 23-24 febbraio 2019
II MODULO: 23-24 marzo 2019
III MODULO: 13-14 aprile 2019
IV MODULO: 18-19 maggio 2019
con la dott.ssa Terry Bruno e il dr. Jean-Luc Giorda.
Crediti formativi (ECM) normalmente assegnati: n. 50.

Interventi su Bullismo e Cyberbullismo

Giovedì 25 ottobre e giovedì 8 novembre, i docenti della EARTH, Terry Bruno, Jean-Luc Giorda e Sara Tufoni, hanno tenuto due incontri, presso l’istituto Comprensivo Piazzale della Gioventù 1, Santa Marinella, sul Bullismo e Cyberbullismo, e sullo Stalking e Violenza di genere. Hanno partecipato numerosi agli incontri tutti i ragazzi delle classi II, della scuola media di I grado dell’istituto.

L'importanza delle emozioni

Le emozioni sono fondamentali nella vita di tutti noi e in particolare in quella dei bambini e degli adolescenti. È quindi importante l’educazione emozionale che porti al riconoscimento, alla definizione e alla comprensione delle emozioni. Il bullismo infatti è associato a forti emozioni: collera e aggressività nel bullo; paura, ansia, panico con angoscia di separazione nella vittima. La dott.ssa Terry Bruno, in qualità di esperta in tale settore ha affrontato il tema sabato 24 novembre 2018, presso la fondazione Di Liegro.